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Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión

8 abril |19:00 - 27 mayo |19:00

|Evento recurrente (Ver todos)

Un evento que tiene lugar cada 1 semana/s, comienza a la hora 19:00 los jueves, y se repite hasta el 27 mayo, 2021

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El Entrenamiento en el Cultivo de la Compasión (ECC) es un programa de ocho sesiones online de 2 horas, impartidas durante 8 semanas diseñado para desarrollar las cualidades de la compasión, la empatía y el amor hacia uno mismo y hacia los demás. El ECC integra prácticas contemplativas tradicionales con psicología contemporánea e investigación científica sobre la compasión.

¿A QUIÉN ESTÁ DIRIGIDO EL PROGRAMA?

El ECC está diseñado para apoyar a cualquier persona que desee cultivar la compasión hacia sí mismo y hacia los demás, incluyendo a padres, cuidadores, familiares, educadores, profesionales de los ámbitos sociales, comunitarios y de la salud, terapeutas, ejecutivos, etc. Personas en una amplia gama de profesiones y contextos vitales. No requiere experiencia previa.

 
EN QUÉ CONSISTE EL ENTRENAMIENTO

  • Clases ONLINE a través de plataforma Zoom: Encuentros semanales de 2 horas que incluyen meditaciones guiadas, charlas, conversaciones grupales sobre las prácticas y sobre la teoría y la ciencia detrás de ellas.
  • Meditaciones: Prácticas de atención plena, prácticas de visualización y ejercicios de respiración para desarrollar el amor, la empatía y la compasión.
  • Ejercicios prácticos relacionados con el tema de cada clase: Cada ejercicio es a la vez un medio para entrenar la empatía, la escucha profunda y el habla auténtica.
  • Prácticas informales: Prácticas concretas para aplicar los contenidos del curso en la vida diaria.

Materiales: Cuadernillo de prácticas del Entreno en la Compasión y meditaciones guiadas para practicar semanalmente.

CALENDARIO DE LAS SESIONES
  • Semana 1: jueves 8 de abril 2021.
  • Semana 2: jueves 15 de abril 2021.
  • Semana 3: jueves 22 de abril 2021.
  • Semana 4: jueves 29 de abril 2021.
  • Semana 5: jueves 6 de mayo 2021.
  • Semana 6: jueves 13 de mayo 2021.
  • Semana 7: jueves 20 de mayo 2021.
  • Semana 8: jueves 27 de mayo 2021.
El horario de los encuentros online será de 19.00 a 21.00 horas (Horario de España).
Aquí dispone de un conversor de horas en su país
PRECIO Y MODALIDAD

ENTRENAMIENTO ONLINE MEDIANTE PLATAFORMA  ZOOM.

Precio por alumno/a: 235 Euros.

INCRIPCIONES: En este LINK

Ofrecemos una beca del pago del 50% del curso para personas que no pueden acceder al pago completo.

Si deseas solicitar esta beca envíanos una carta de motivación contándonos sobre tí y tu motivación para hacer el curso mediante esta beca.
Envíanos tu carta de motivación a formacion@newhealthfoundation.org

Plazas limitadas. 28 personas por programa.
Asignación de plazas: Por riguroso orden de inscripción a la recepción del pago.

INSTRUCTORA
Cristina Castillo Rodríguez.

Detalles

Comienza:
8 abril |19:00
Finaliza:
27 mayo |19:00
Categoría del Evento:

Organizador

Fundación New Health
Teléfono:
657 847 879
Correo electrónico:
cristina.castillo@newhealthfoundation.org
Web:
newhealthfoundation.org